Le guide : MARATHONS / SEMI MARATHONS / TRAILS : Marathon de la Liberté – CALVADOS (14)

+Marathons en France
Marathon de Marseille – BOUCHES-DU-RHÔNE (13)Marathon de Montpellier – HÉRAULT (34)Marathon de Montauban – TARN-ET-GARONNE (82)Marathon de Chantilly - OISE (60)Marathon de Cheverny – LOIR-ET-CHER (41)Marathon de Paris – ÎLE-DE-FRANCE (75)Marathon de Bordeaux – GIRONDE (33)Marathon de la Loire (Saumur) - MAINE-ET-LOIRE (49)Marathon d'Annecy – HAUTE-SAVOIE (74)Marathon d'Albi – TARN (81)Marathon de Nantes – LOIRE-ATLANTIQUE (44)Marathon de Sénart – ESSONNE (91)Marathon des vins de Blaye – GIRONDE (33)Marathon de la Route du Louvre – NORD (59)Marathon de Vendée (85)Marathon du Futuroscope – VIENNE (86)Marathon du Mont Saint-Michel – BASSE-NORMANDIE (50)Marathon des Isles – ALLIER (03)Marathon de la Liberté – CALVADOS (14)Marathon du vignoble d'Alsace – BAS-RHIN (67)Maraisthon (Coulon) – DEUX-SÈVRES (79)Marathon de la Transléonarde – FINISTÈRE (29)Marathon du terroir Brayon – SEINE-MARITIME (76)Marathon de l'Ardèche (07)Marathon du Médoc – GIRONDE (33)Marathon Touraine-Loire Valley – INDRE-ET-LOIRE (37)Marathon de Millau – AVEYRON (12)Marathon des Écluses – MAYENNE (53)Marathon de Provence – Luberon – VAUCLUSE (84)Marathon du Mans – SARTHE (72)Marathon de Lyon – RHÔNE (69)Marathon de Reims – MARNE (51)Marathon de Metz – MOSELLE (57)Marathon des Villages – GIRONDE (33)Marathon de Vannes – MORBIHAN (56)Marathon Seine – Eure (27)Marathon Vert de Rennes – ILLE-ET-VILAINE (35)Marathon du Grand Toulouse – HAUTE-GARONNE (31)Marathon du Charolais – SAÔNE-ET-LOIRE (71)Marathon Nice-Cannes – ALPES-MARITIMES (06)Marathon du Cognac – CHARENTE (16)Marathon d'Orléans – LOIRET (45)Marathon du Beaujolais – RHÔNE (69)Marathon de La Rochelle – CHARENTE-MARITIME (17)

Marathon de la Liberté – CALVADOS (14)

Du haut de ses 29 éditions passées, le Marathon de la Liberté est l'épreuve reine des Courants de la Liberté sur la distance mythique des 42,195 kilomètres. Porté par son devoir de mémoire, le Marathon de la Liberté, parfois surnommé Marathon des Plages du Débarquement, souvent retenu comme le Marathon de Caen, possède l'un des plus beaux parcours en France.
Lors de cette épreuve, le défi personnel se conjugue avec la découverte des hauts lieux du Débarquement en Normandie (Plages du D-Day, Casino de Ouistreham, Pegasus Bridge, etc.), faisant de ce moment intense de sport, un réel hommage à l'Histoire.

Luc-sur-Mer fait partie des communes du parcours
Luc-sur-Mer fait partie des communes du parcours
Infos pratiquesHaut de page

Date : le marathon de la Liberté est organisé le 11 juin 2017. Le départ est donné dans la commune des Courseulles-sur-Mer tandis que l'arrivée se fait au mémorial de Caen. Le parcours maritime et champêtre chargé d'histoire lui confère, selon de nombreux coureurs, une symbolique toute particulière.

Date d'inscription : sur ce marathon, les coureurs peuvent encore s'inscrire quelques jours avant la course. Pour les retardataires, assurez-vous cependant de disposer de l'ensemble des documents nécessaire à votre inscription pour éviter tout problème de dernière minute.

Nombre de participants maximum : les organisateurs du marathon de la Liberté ont fixé à 3 000 le nombre de participants au marathon, qui a compté 1 802 finishers en 2016. Il faut savoir que cette course fait partie du top 15 des marathons français. Avec les autres épreuves organisées au même moment, comme le marathon-relais (96 équipes), le semi-marathon Pegasus (4 122 classés) ou encore le 10 km (4 4 345 classés), la ville de Caen bat au rythme de la course à pied le temps d'un week-end.

Tarif : pour participer au marathon de la liberté, il faut compte entre 40 € à 50 €, selon la date d'inscription. Un tarif plutôt raisonnable étant donné la bonne réputation de la course et l'ensemble des services proposés aux coureurs. 40 € du 3 novembre 2016 au 31 janvier 2017 ; 44 € du 1er février 2017 au 31 mars 2017 ; 50 € du 1er avril 2017 au 10 juin 2017. Le tarif de base de 40 € sera appliqué pour les étudiants, les demandeurs d'emploi et les personnes bénéficiant du RMI ou des allocations de solidarité spécifique sur présentation d'un justificatif.

Inscription : les inscriptions peuvent se faire par courrier auprès de l'organisation ou en ligne sur le site de l'événement. A noter que les inscriptions s'ouvrent à partir du mois d'octobre.

Autres courses : le semi-marathon Pegasus est traditionnellement organisé au même moment. La ville de Caen accueille également, le même jour, une course de 10 km, une course féminine, un challenge en roller ou encore une course réservée aux scolaires. Depuis 2013, Les Courants de la Liberté ont ajouté une nouvelle épreuve à leur panel de courses pour tous : le Marathon relais de la Liberté.

Le parcoursHaut de page

Intérêt : Ancré dans le top 15 des marathons français depuis sa création en 1988, le Marathon de la Liberté, parfois surnommé Marathon des Plages du Débarquement, souvent retenu comme le Marathon de Caen, possède l'un des plus beaux parcours en France. En côtoyant sur 42,195 km les lieux mythiques du Débarquement (Plages du D-Day, Casino de Ouistreham, Pegasus Bridge, etc.), le parcours maritime et champêtre prend un sens différent et rend le marathon, plus encore qu'à l'accoutumée, empreint de symboles et d'émotions. il s'agit d'un parcours complet qui propose plusieurs paysages à la fois champêtre et maritime au coeur de l'Histoire. Le marathon traverse au total 17 communes comme Courseulles-sur-Mer, Bernières-sur-Mer, Saint-Aubin-sur-Mer, Luc-sur-Mer, Ouistreham, Bénouville ou encore Epron.

Difficulté : il n'y a pas vraiment de difficulté particulière à signaler. Le marathon de la Liberté est roulant et d'une difficulté moyenne. Il est formé d'un tracé en ligne relativement plat.

Dénivelé : sur le marathon de la Liberté, le dénivelé est presqu'inexistant, et oscille entre 0 et 60 mètres d'altitude.

Température : à cette période de l'année, il peut faire encore assez frais en Normandie. Les températures varient entre 12 °C et 18 °C. Au moment de préparer votre équipement, n'oubliez pas qu'il s'agit d'un marathon de bord de mer, il y a souvent du vent. Il est essentiel d'adapter son équipement aux conditions météo pour courir son marathon en toute sérénité.

Ravitaillement : des points de ravitaillement sont disposés tous les 5 km sur le parcours, mais aussi des zones d'épongement. Les coureurs pourront également bénéficier d'un ravitaillement final sur la ligne d'arrivée.

Prestations à l'arrivée : un buffet du terroir avec des produits régionaux accueillera les coureurs et les récompensera sur la ligne d'arrivée. Pour les pieds et les jambes douloureux, un espace kinés est également proposé.

Interview de Roland, 78 ans

Comment avez-vous vécu la course ?

" J'ai couru à plusieurs reprises le marathon de Caen qui a chaque fois est une expérience agréable. Agréable par l'ambiance présente au sein du peloton, par le parcours qui alterne bord de mer et campagne normande, par la saison estivale et par les encouragements présents dans les 17 communes traversées. Le parcours qui longe les plages du débarquement et l'arrivée face au Mémorial de Caen font de ce parcours, un parcours symbolique rempli d'histoire. "

Quelles sont les difficultés particulières à signaler ?

" Les 25 premiers kilomètres sont relativement plats mais à la sortie du canal de Ouistreham de légers dénivelés se présentent pour remonter au Mémorial de Caen. Ces difficultés généralement en trompent plus d'un qui tentent d'accélérer après la première moitié du marathon mais qui en payent les conséquences quelques kilomètres plus loin. Le marathon de Caen est un marathon qui nécessite une véritable gestion de l'effort. "

Conseilleriez-vous ce marathon à d'autres coureurs ?

" Cette année, je participe à nouveau au marathon de Caen donc oui je le conseillerai. Je conseillerai ce marathon à toute personne qui souhaiterait connaître une expérience unique par le charme du parcours et la qualité de l'organisation. Mais je conseillerai toutefois ce marathon à une personne qui a déjà fait au moins un marathon. "

Interview de Lionel, 42 ans

Comment avez-vous vécu la course ?

Le marathon de la Liberté a été mon 4e marathon. En tant que régional de l'étape, je ne pouvais pas éviter l'édition spéciale, celle du 70e anniversaire du débarquement. C'est avec une émotion toute particulière que j'ai revisité les haut lieux de l'histoire de la Seconde Guerre Mondiale en Normandie (plages du débarquement, Pegasus Bridge, Casino de Ouistreham...). Le ciel était plombé (lui aussi...), il y avait du vent, mais à la guerre comme à la guerre ! Le buffet monstrueux qui nous attendait (terrines, fromages, caramels, cidre...) constituait une belle récompense.

Quelles sont les difficultés particulières à signaler ?

Attention à ne pas faire la même erreur que moi. Le premier semi en bord de mer est très roulant et j'ai un peu trop attaqué dans une espèce d'euphorie. J'ai payé cher ensuite dans les faux plats qui se succèdent autour de Carpiquet à partir du 30e kilomètre.

Conseilleriez-vous ce marathon à d'autres coureurs ?

Même si le trajet campagne-mer est très plaisant, ce n'est peut-être pas le plus beau parcours, ni le marathon le plus connu. Mais l'ambiance, l'organisation, et son intérêt historique en font néanmoins un " must ".


Rejoignez la communauté Petit Futé en 1 clic
Suivez-nous sur
Participez
à la communauté
Avis