La Plaine-sur-Mer est située dans le pays de Retz, sur la pointe avancée d'une presqu'île, la pointe Saint-Gildas. Les navigateurs phéniciens baptisèrent le lieu Rass, signifiant " Cap " ou " Chef " ; il devint Rais, puis Retz. Les ruines du Moulin de Tillac, du moulin de la Guerche et du château de la Noë rappellent l'appartenance des terres aux puissantes familles des ducs de Retz. Vestiges d'une église paléochrétienne et fours à sel à la Govogne sont exposés au Musée du Pays de Retz. Au Cormier, admirez les premières villas balnéaires, implantées au début du XXe siècle. Les plages et les criques rocheuses sont le paradis des pêcheurs.
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