Ce petit village de 870 habitants, blotti entre les rivières de la forêt, est un véritable havre de paix à une quinzaine de kilomètres des plages landaises. On y trouve l'église de Mézos qui fut construite au XIVe siècle en " garluche " (pierre typique de la région), les vestiges de la chapelle Saint-Pierre qui daterait du XIe siècle et le château Casteja construit sur une ancienne motte féodale. Autour de Mézos, une fontaine miraculeuse aux vertus dermatologiques, un parcours pédagogique du Courlis permettant de découvrir la faune et la flore de la région, des sentiers de randonnées et la possibilité de faire du canoë : c'est une échappée belle !
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