À 65 km au sud-ouest de Batticaloa, 21 km à l'intérieur des terres, 183 km de Kandy, 134 km au nord-est de Badulla et 63 km au nord-ouest de Pottuvil. La ville abrite un peu plus de 40 000 habitants. Elle fit partie, au IIe siècle av. J.-C., du royaume de Kavantissa, roi de Ruhuna. Elle était alors appelée " Ambaragama ", qui s'est modifiée en " Ambara ", puis " Ampara ". Au début du XXe siècle, Ampara devint un site de repos apprécié lors des chasses à l'éléphant organisées pour les colons anglais. Puis, en 1952, au cours de l'élaboration du Gal Oya Schem (l'un des 4 plus grands projets d'irrigation du Sri Lanka), la ville accueillit les travailleurs de la construction du barrage d'Inginiyagala. Plus tard, elle devint le centre administratif principal de la Gal Oya Valley. Ampara est à présent la capitale d'un district composé de 20 divisions dont l'une des particularités est sa très forte diversité ethnique et religieuse. La majorité des habitants d'Ampara sont cinghalais, alors que les régions côtières du district sont à tendance maure et tamoule. Pour exemple, en 2012, on relevait à Ampara, la capitale du district composée de 20 300 habitants, 98 % de Cinghalais ; et à Kalmunai, la ville la plus peuplée (106 800 habitants), 98 % de Maures et de Tamouls.

Alors que les côtes du district sont constituées de lagons et de plages, l'intérieur des terres change rapidement, et la région d'Ampara est couverte de rizières et de champs de canne à sucre. Ampara est d'ailleurs la plus grande province de récolte du riz du pays. Beaucoup d'éléphants sauvages sont présents dans la région, notamment dans le parc national de Gal Oya. Ce parc, les ruines archéologiques du Buddhangala Hermitage, Deegawapi et la pagode de la Paix, à la sortie ouest de la ville, sont les principaux intérêts touristiques d'Ampara et sa région.

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