SONG LONG PARIS 20 (VIET VO DAO)
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Situé au beau milieu du 20e arrondissement de Paris, le Song Long Paris 20 reste l'un des rares club de Viet Vo Dao à pratiquer le méthode qui lui a donné son nom, c'est-à-dire la méthode Song Long. Sa particularité est qu'elle se situe à mi-chemin entre l'art martial externe (tourné vers le combat) et l'art martial interne (tourné vers la méditation). Fondé en 2007 par Maya Byhan, ceinture noire 3e dan et unique professeur, le club rassemble 50 adhérents tous âges confondus, ce qui en fait un club convivial et attachant. Les cours se déroulent dans le dojo du gymnase Louis Lumière qui arbore fièrement ses tapis verts de protection sur les murs et au sol. Les groupes, tous niveaux mélangés, rassemblent 15 personnes en moyenne. Le déroulement du cours est toujours le même et suit minutieusement la méthode Song long. Ils commencent par un échauffement et se poursuivent par le travail des différentes techniques puis par les kuyens (équivalent des katas en karaté) suivis des exercices d'endurcissement et de souplesse. Ils se terminent par les séances de combat, histoire de mettre en pratique tous les acquis. Si vous voulez aller plus loin, le club propose aussi des séances qui se rapprochent de celles que l'on retrouve dans le Tai Chi Chuan, c'est-à-dire axées sur la respiration et la méditation. Enfin, des stages pour travailler les techniques de bâton, de sabre et d'épée sont régulièrement organisés toute l'année.
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