Déclarées parc national depuis 1987, la forêt tropicale pluvieuse et la forêt nuageuse s'étendent sur une surface protégée de 312 km², entre 415 m et 2 080 m d'altitude (superbe végétation sur les hauteurs, accessibles seulement après une longue randonnée de plusieurs jours). Il y pleut abondamment (n'oubliez pas l'équipement adéquat, vêtements chauds et de rechange, bonnes chaussures, imperméable...). Plus de 170 espèces d'oiseaux y ont été recensées, attirant de nombreux observateurs du monde entier. Le barrage El Cajón à proximité fournit près de 80 % de l'énergie électrique au Honduras.

Le but est d'impliquer les communautés voisines dans la défense de l'environnement et le tourisme durable, selon le même schéma que la " Mancomunidad " lenca (Cosoluca). Les cabanes (dortoirs) sont très propres, la literie est bonne (draps disponibles mais sac de couchage bienvenu. Il y a également l'électricité et l'eau chaude ! Un luxe bien plaisant après une journée de marche. Compter 100 Lps par personne. Possibilité de camper (un terrain est en cours d'aménagement) pour 50 Lps par personne. Un restaurant peut vous sustenter mais seulement sur réservation et à partir de cinq personnes. Trois sentiers principaux ont été aménagés (faciles à suivre). Le plus important est nommé " El Sinaï " : 8 km de marche, compter 4 heures selon la brochure, réaliste si vous vous arrêtez pour jouir de la nature. Les deux autres sont " Los Vencejos " : 0,5 km, à peine une demi-heure de découverte, idéal pour les enfants ; et " El Venado " : 1,2 km, environ une heure dans une dense végétation (autrefois une plantation de café). L'entrée du parc est située à 7 km de la route principale et du carrefour routier La Guama. La piste est carrossable en voiture ordinaire, avec prudence, et en saison sèche. Trois autres entrées se trouvent plus au sud sur la route de Tegucigalpa, mais elle ne mènent nulle part ou presque (pas d'infrastructures en tout cas) et ne sont accessibles qu'en véhicule tout-terrain. Pour vous rendre au centre de visiteurs Los Pinos, quatre options : contacter une agence de voyages à San Pedro Sula ou dans certains hôtels autour du lac ; recourir aux services du restaurant La Naturaleza (en minibus, pour une à dix personnes) ; rencontrer le señor Molina à la Pulpería La Guama à La Guama (pratique, carrefour routier), qui dispose d'un véhicule et peut effectuer le trajet pour un prix à définir ; ou choisir l'option la plus " aventure " : prendre un transport en commun de La Guama à Santa Elena (2,5 km de montée, 10 Lps) et de là marcher les 5 derniers kilomètres jusqu'au parc (plutôt en montée) ou trouver un guide et un cheval (option réaliste).

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