PILATES TIME BIARRITZ
Détente - forme
2024
Recommandé
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2024
Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui produit des effets bénéfiques au niveau physique et mental. Objectif : développement des muscles profonds, l'amélioration des postures, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, prioritairement avec des appareils et adaptée au sol pour les personnes déjà entraînées. Sofia, professeure certifiée Romana's Pilates (méthode d'origine), après une carrière de danseuse et de nombreux voyages, lui ont permis de découvrir différentes cultures et d'appliquer aujourd'hui cette belle méthode.
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PILATES TIME BIARRITZ se situe au 21, rue de la Bergerie , 64200 Biarritz Miarritze
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