CURVES
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Curves est une révolution dans le monde du fitness. Interdit aux hommes, il met en place un programme draconien pour que, mesdames, vous puissiez affiner votre silhouette. Le principe : un programme de remise en forme sous forme de circuit training de 30 minutes à suivre trois fois par semaine pour perdre du poids et se déstresser. Pour tenir vos objectifs, plusieurs étapes sont nécessaires : échauffement, aérobic, musculation, détente et étirements, dans une ambiance décontractée. Quel que soit votre âge, vous trouverez un rythme et une formule qui vous correspondent. Le programme Smart Curves (payant en plus du forfait) vous permet de suivre le nombre de calories perdues à chaque séance et les points à améliorer. Sachez aussi qu'il y a toujours un coach pour s'assurer de la qualité de votre mouvement. Quand bien même vous travaillez sur une machine, vous n'êtes pas seule dans votre pratique. Paris abrite trois Curves : Bastille, République, Pasteur. On aime l'ambiance décontractée du Curves République.
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