CENTRE UMA
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Pilates, swissball, Feldenkreis, stretching, danse... Le centre Uma propose toutes les disciplines dédiées à votre bien-être et votre santé. Ajoutons des massages indiens aux huiles essentielles, agréables après le sport et des séances de yoga, mais aussi le gyrotonic, une méthode qui s’apparente à la rééducation fonctionnelle, en faisant travailler la coordination neuro-musculaire sur des machines, les postures ou encore la tonicité des muscles. Apprécié des femmes enceintes et de toute personne ayant des douleurs articulaires, ligamentaires ou tendineuses, le gyrotonic bénéficie ici d’un encadrement individuel lors des six premières séances d’une heure. Par la suite, vous pouvez suivre des cours collectifs dirigés par deux coachs qui supervisent les quatre machines disponibles. Un naturopathe et un ostéopathe sont également attachés au centre Uma. Une adresse vraiment complète.
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