ISABELLE KOCH
Yoga - Disciplines asiatiques
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Isabelle Koch est catégorique, la grossesse, c’est le meilleur moment pour se mettre au yoga. Lors des séances, elle propose des étirements pour renforcer l’agilité des corps malgré leur alourdissement et travaille la relaxation pour renouer le contact avec soi-même et avec le bébé, puisque le yoga est un moment d’intériorisation. Enfin, militante, Isabelle Koch va œuvrer avec les femmes pour privilégier un accouchement naturel – entendez par là, sans péridurale – avec un travail sur le périnée pour faciliter la délivrance. Isabelle Koch reçoit aussi les futures mamans pour des séances à la maternité des Lilas.
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ISABELLE KOCH se situe au Fédération française de Hatha Yoga 7, rue de Plaisance , 75014 Paris
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