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Le Crossfit une méthode de préparation physique, un outil de développement, une envie de prendre soin de soi. Loin des méthodes d’entrainement traditionnelles et solitaires, le crossfit est d’abord un esprit d’équipe pourtant au service de la progression de l’individu. Tous les cours sont 100% coachés pour vous guider selon votre niveau, par étapes en toute sécurité vers vos objectifs personnels. Cardio, gym, haltérophilie, travail de posture, natation, le travail prend aussi en compte l’alimentation vers un progrès qui profite tout naturellement à votre santé et bien-être au quotidien. Le crossfit est adapté à tous à partir de 5 ans quel que soit votre niveau de forme y compris femmes enceintes, handicapés, autistes, vous verrez vos efforts couronnés de succès, car Laurent et son équipe sont de vrais passionnés. Profitez de vos vacances pour essayer avec les tarifs à la séance.
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Avis des membres sur CROSSFIT AJACCIO
A très vite
Fred rougerie
Les Coachs professionnels et disponibles au besoin .
Je recommande vivement cette salle pour qui veut transpirer et travailler sérieusement .
Situé en bord de mer pour allier l'utile a l'agréable .