Évasion au Féminin : Circuit Nature & Bien-être au Costa Rica

Votre aventure commence dès votre arrivée à l’aéroport international Juan Santamaría, situé dans la province d’Alajuela.

Vous atterrirez avec le vol ____________ # ____________, prévu à 00h00.

Dès la sortie de l’aéroport, un visage souriant vous attendra : votre chauffeur-guide privé, aisément reconnaissable grâce à un panneau personnalisé à votre nom.

Un accueil chaleureux vous est réservé.

Et c’est avec bienveillance et passion que je me présente à vous :

Je m’appelle Vincent, bienvenue chez moi.

Dès maintenant, je vous invite à oublier votre montre, éteindre votre téléphone, laisser derrière vous le stress du quotidien.

Vous êtes ici pour vivre, ressentir, vous émerveiller.

Je prendrai en main chaque détail de votre séjour, pour que vous n’ayez qu’une chose à faire : profiter pleinement de ce merveilleux paradis tropical qui m’a adopté depuis maintenant 40 ans. »

Oui, les vacances ont commencé !

Vous serez ensuite conduit à votre hébergement, situé au cœur de la capitale costaricienne.

Nuit à l’hôtel : Parque del Lago Boutique Hotel

Un hôtel confortable et élégant, à quelques pas du parc La Sabana, parfait pour une première nuit sereine au Costa Rica.

Après une nuit reposante à San José, vous prenez la route vers les vallées fertiles de Turrialba, entre collines verdoyantes, plantations agricoles et volcans majestueux.

Départ à 9h00 avec votre chauffeur-guide privé. Peu à peu, les paysages urbains laissent place à la campagne costaricienne et à son air pur.

À 11h30, visite immersive à la Finca Monte Claro, une hacienda de café 100 % biologique et certifiée durable. Accompagnés d’un guide local, vous explorez les sentiers bordés de plants de café, découvrez un centre de traitement (“Beneficio”) et les étapes de la transformation du grain, de la cueillette à la tasse.

Une dégustation de café créole clôture cette expérience sensorielle.

Après cette halte, vous poursuivez vers la côte caraïbe avec un arrêt à Puerto Limón, capitale créole aux maisons colorées et au charme afro-caribéen, bordée par l’agréable Parque Vargas.

Le trajet continue le long de la côte tropicale, entre palmiers et villages tranquilles, jusqu’à Cahuita, près de la frontière panaméenne. Vous y découvrirez une ambiance plus métissée, plus rythmée, typiquement caribéenne.

En fin d’après-midi, installation au Suizo Loco Lodge, un hébergement intimiste niché dans un jardin tropical luxuriant. Temps libre pour vous détendre au bord de la piscine, au cœur des sons de la forêt.

Après un petit-déjeuner tropical pris dans le calme de votre lodge, vous partez à la découverte de deux centres engagés dans la protection de la faune costaricienne. Une journée riche en émotions et en apprentissages, au cœur de la jungle caraïbe.

À 9h30, visite du centre de secours El Jaguar, sanctuaire dédié aux animaux blessés, orphelins ou malades, avec pour objectif leur réintégration dans la nature. Vous croiserez paresseux convalescents, grenouilles colorées, oiseaux tropicaux, papillons et reptiles. Chaque animal y a son histoire, chaque rencontre une résonance particulière.

À 15h00, vous explorez la station de réintroduction du Grand Ara Vert, espèce en danger. La visite commence par une présentation du programme de conservation, avant une balade sur un sentier menant à un belvédère avec vue sur la forêt et l’océan. Les aras verts y volent librement, parfois accompagnés de toucans, singes hurleurs, capucins, et pour les plus chanceuses, un Tolomuco ou un ocelot discret.

En fin de journée, retour au Suizo Loco Lodge, havre de paix niché dans un jardin tropical. Temps libre pour vous détendre, bercée par les sons de la nature.

Nuit au lodge, à deux pas du Parc National de Cahuita.

Après un petit-déjeuner aux saveurs tropicales au Suizo Loco Lodge, partez à la découverte du Parc National de Cahuita, joyau naturel de la côte caraïbe, entre jungle luxuriante et mer turquoise.

Ce parc unique se distingue par sa gestion communautaire exemplaire, menée conjointement par les habitants de Cahuita et les autorités, dans une démarche durable et inclusive.

Ouvert de 8h à 16h, il propose une immersion au rythme de vos envies. Son sentier principal de 11 km longe la mer, entre mangroves, forêts humides et plages paradisiaques. Il est possible de ne parcourir qu’une portion du chemin.

En chemin, ouvrez l’œil : singes hurleurs et capucins, coatis, iguanes, basilics, paresseux et parfois serpents vous observent depuis la canopée.

Le parc abrite aussi Playa Blanca, l’une des plus belles plages du pays, idéale pour nager, se détendre ou pique-niquer à l’ombre des cocotiers.

En option, et si la mer le permet, vous pouvez faire une sortie snorkeling guidée pour explorer le récif corallien : poissons tropicaux, coraux, raies et langoustes au rendez-vous.

Cette journée à Cahuita est un subtil mélange d’exploration, de contemplation et de liberté.

Retour au lodge en fin d’après-midi.

Nuit au Suizo Loco Lodge, pour une dernière soirée dans l’ambiance envoûtante de la côte caraïbe.

Après un réveil tout en douceur et un petit-déjeuner tropical au Suizo Loco Lodge, vous vivrez aujourd’hui une expérience authentique alliant vie rurale, nature et aventure douce.

À 9h, votre guide local vous conduit dans une ferme biologique caribéenne. Sur place, vous découvrez un modèle d’agriculture durable : cacao, banane plantain, plantes médicinales, fleurs tropicales… Un moment riche de sens, de parfums et de savoirs partagés, en harmonie avec la terre.

Puis vient l’heure de glisser en kayak sur les eaux paisibles de la rivière Cahuita. Accompagné d’un guide naturaliste, vous voguez lentement à travers un corridor naturel vibrant de vie : singes hurleurs dans la canopée, toucans colorés, iguanes immobiles sur les berges.

Chaque coup de pagaie vous rapproche du cœur battant de la forêt. La lumière filtre entre les feuilles, les plantes aquatiques dansent au fil du courant. Vous êtes plongée dans une méditation silencieuse, bercée par les sons de la jungle.

En fin d’après-midi, retour au lodge pour un moment de détente : baignade, cocktail local ou simple contemplation du jardin.

Nuit au Suizo Loco Lodge, havre de sérénité au cœur de la forêt tropicale, parfait pour clore cette journée de connexion à la nature et à l’âme caribéenne.

Après un dernier petit-déjeuner au Suizo Loco Lodge, cap vers Sarapiquí, région fertile et vibrante de biodiversité. En chemin, plantations de bananiers, villages typiques et forêts luxuriantes vous accompagnent jusqu’à une plantation familiale de cœurs de palmier.

Ici, Doña Maria vous accueille avec passion pour vous faire découvrir les secrets du palmito : de la récolte artisanale aux vertus culinaires du pejibaye. Vous parcourrez les allées verdoyantes, entre jeunes palmiers et savoir-faire transmis avec cœur.

Puis place aux saveurs dans une soda familiale : ceviche, lasagne, chorreada, picadillo et gâteau… tous à base de cœur de palmier, cuisinés maison avec amour et créativité.

L’après-midi, vous visitez une ferme d’ananas bio, modèle d’agriculture durable, où vous apprendrez à planter un ananas et dégusterez un jus de canne fraîchement pressé, après une démonstration traditionnelle.

À la tombée du jour, balade nocturne guidée dans les jardins de la finca : grenouilles colorées, insectes étonnants, bruissements de la jungle… un monde secret se révèle à la lumière des lampes.

Dîner et nuit à la Finca Sura, écrin rural chaleureux où simplicité rime avec authenticité. Une nuit au plus près de la terre et des sons de la forêt tropicale.

Après une nuit à la Finca Sura, vous commencez la journée par un délicieux petit-déjeuner traditionnel : café fumant, fruits tropicaux, pain maison… avant une immersion inoubliable dans la nature vivante du nord du pays.

Direction Aguas Bravas pour un rafting sur la Sarapiquí (classe III-IV) : émotions garanties entre rapides toniques et pauses contemplatives au cœur d’une jungle exubérante.

Pour celles qui préfèrent la douceur, une alternative paisible s’offre à vous : un Safari Flottant, guidé par un naturaliste. Silencieusement, vous glissez sur la rivière, à l’écoute de la forêt. Peut-être apercevrez-vous caïmans, singes, toucans ou même un paresseux.

Après l’effort, un déjeuner local vous attend, suivi d’une découverte passionnante : les étonnantes fourmis coupe-feuille, véritables génies de la forêt tropicale.

L’après-midi, cap vers Boca Tapada, joyau méconnu aux confins du pays. Entre vallées verdoyantes, cacao et villages isolés, vous atteignez un sanctuaire naturel d’exception.

Ici règnent toucans, aras verts, tapirs et grenouilles multicolores. Votre écolodge, Pedacito de Cielo, porte bien son nom. Simplicité, chaleur humaine et nature omniprésente vous enveloppent pour une nuit hors du temps, au rythme de la forêt.

À Boca Tapada, le réveil se fait au chant des oiseaux, loin des alarmes modernes. Toucan en équilibre, singes hurleurs en fond sonore… la nature vous invite doucement à vivre une journée de pure exploration.

Sous le rancho du lodge Pedacito de Cielo, vous savourez un petit-déjeuner tropical, entourées de fleurs, d’agoutis et de calme.

Puis, départ à pied avec un guide naturaliste pour explorer la Réserve biologique San Juan, l’un des sanctuaires les plus riches du pays. Vous marchez sous une canopée dense, observez fougères géantes et orchidées ingénieuses, et croisez singes hurleurs, araignées et capucins facétieux.

Chaque pas révèle une forêt ancienne, vivante, mystérieuse.

Dans l’après-midi, une balade en bateau sur le Río San Carlos vous mène vers le mythique fleuve San Juan, frontière avec le Nicaragua.

Au fil de l’eau, vous admirez hérons, martins-pêcheurs, caïmans, iguanes et peut-être un balbuzard en chasse.

Cette croisière silencieuse est un voyage entre deux mondes : celui de la jungle souveraine et celui d’un tourisme encore discret.

De retour au lodge, la soirée se déroule sous les étoiles, bercée par les sons nocturnes de la forêt. Un moment de grâce, entre contemplation et reconnexion.

Hébergement : Pedacito de Cielo – Boca Tapada

Petit-déjeuner au lodge – Dernier regard sur la nature sauvage

Au lever du jour, les oiseaux chantent, la brume s’élève, et Boca Tapada vous offre un dernier moment suspendu avant le départ.

En route vers La Fortuna et le volcan Arenal

Cap au sud-ouest à travers la région de Sarapiquí, ses forêts luxuriantes et ses plantations tropicales. À Venecia, halte dans un village agricole au charme authentique, puis passage à Muelle, célèbre pour ses iguanes paresseux dans les arbres bordant le pont.

Peu à peu, le Volcan Arenal se dessine à l’horizon, majestueux et imposant. Dormant depuis 2010, ce géant fascine par son histoire, sa forme parfaite et l’énergie tellurique qu’il dégage.

Randonnée à la cascade de La Fortuna

Vous partez à pied à travers la forêt jusqu’à une chute vertigineuse de 70 mètres. Baignade dans le bassin émeraude ou contemplation depuis les rochers : un moment de pure nature.

Fin de journée aux sources thermales de Baldi

Au cœur d’un jardin tropical, vous profitez des piscines naturelles chauffées par le volcan. Cascades, bassins intimes, jets massants : ici, tout invite à la détente.

Un dîner est inclus sur place, prolongeant cette parenthèse sensorielle dans une ambiance paisible et tropicale.

Nuit à l’hôtel Campo Verde – Vue sur le volcan

Petit-déjeuner à l’hôtel Campo Verde – Éveil au pied du géant

Le matin dévoile le volcan Arenal dans une lumière tamisée, parfois enveloppé de brume. Le décor est grandiose, propice à une journée d’exploration volcanique.

9h00 – Randonnée sur les anciennes coulées de lave

Direction le Parc National Arenal pour une marche de 1h30 à 2h sur les traces des éruptions passées. Le sentier traverse une forêt secondaire luxuriante avant d’atteindre un champ de lave solidifiée datant notamment de 1992.

Une section plus escarpée (200 à 300 m) mène à un panorama saisissant sur le volcan, le lac Arenal et la vallée de San Carlos.

Votre guide partagera récits volcaniques et observations naturalistes : coatis, singes hurleurs, toucans et forêt régénérée se dévoilent tout au long du chemin.

À savoir : 100 % du billet contribue à la préservation des parcs nationaux du Costa Rica.

15h00 – Ponts suspendus de la forêt d’Arenal

Une balade de 3 km vous attend à travers la canopée sur 14 ponts, dont 6 suspendus au-dessus de ravines spectaculaires. Cette immersion de deux heures permet de découvrir la forêt à toutes ses hauteurs, entre fougères géantes, lianes, orchidées et faune camouflée.

Vos guides naturalistes vous aideront à repérer paresseux, singes capucins, grenouilles feuilles ou papillons morphos bleus.

Fin de journée libre – Nuit à l’hôtel Campo Verde

Après un dernier regard sur le volcan Arenal au petit-déjeuner à l’hôtel Campo Verde, vous prenez la route vers le Parc National du Volcan Tenorio et son emblématique Río Celeste, site naturel parmi les plus photogéniques du Costa Rica. Cette journée d’environ 3 heures de randonnée vous plonge au cœur d’une forêt tropicale dense, peuplée d’orchidées, fougères et arbres centenaires. Vous pourrez observer une faune variée : oiseaux colorés comme le trogon ou le quetzal, grenouilles, insectes et singes capucins. La marche vous mène jusqu’à la cascade du Río Celeste, où un bassin d’un bleu turquoise surnaturel récompense l’effort après la descente de 253 marches.

L’apothéose se trouve en amont, à El Teñidero, où deux rivières limpides fusionnent, provoquant une réaction chimique unique qui colore l’eau d’un bleu éclatant. En chemin, vous traversez ponts en bois et zones volcaniques actives, témoignant de l’activité géothermique du Tenorio, endormi aujourd’hui.

Ce parc, sanctuaire naturel de la cordillère de Guanacaste, illustre la conservation rigoureuse du Costa Rica. En fin de journée, vous vous installez au lodge Cataratas Río Celeste, havre de paix au cœur de la forêt, parfait pour se ressourcer au son de la nature et contempler les lucioles et toucans au crépuscule.

Petit-déjeuner à l’hôtel Cataratas Río Celeste. Ce matin, vous quittez les brumes du parc Tenorio pour traverser Guanacaste, région contrastée mêlant volcans, savanes et plages. Votre route longe les volcans Miravalles et Tenorio, témoins silencieux d’une nature volcanique encore active, avant d’atteindre un paysage plus sec et aride typique du nord-ouest du pays.

À Cañas, visite du Refuge Las Pumas, centre de réhabilitation fondé dans les années 1960. Vous y découvrirez pumas, jaguars, ocelots, singes capucins et aras rouges, symboles des efforts de conservation de la faune locale.

Ensuite, croisière d’1h30 sur le Río Corobicí, traversant une forêt tropicale sèche. Observez crocodiles, singes hurleurs, iguanes, loutres et oiseaux rares tels que la spatule rosée ou le héron tigre, dans ce sanctuaire proche du parc Palo Verde.

Vous traversez Liberia, la « ville blanche », avant de rejoindre Nicoya puis la station balnéaire de Playa Sámara, paisible baie protégée par un récif corallien.

Nuit au Samara Pacific Lodge, cadre chaleureux en retrait du village, idéal pour se détendre après une journée riche en découvertes.

Exploration marine autour de l’île Chora, départ à 8h00 pour une promenade en bateau d’environ 4 heures, à la découverte de la faune marine du Pacifique. Vous aurez de grandes chances d’observer dauphins, ces créatures élégantes qui accompagnent souvent les embarcations, offrant un spectacle émouvant. Retour à l’hôtel vers midi, après-midi libre pour repos, baignade ou visite du village de Sámara.

En option, soirée au refuge Camaronal pour l’observation nocturne de la ponte des tortues marines (réservation sur place, 45 USD, saison de juillet à novembre, possible jusqu’en février). Départ à 18h30, trajet de 45 minutes vers ce site protégé. Accompagné de guides agréés, vous assisterez au rituel ancestral des tortues vertes déposant leurs œufs dans le sable, une expérience respectueuse et émouvante, sous la lueur des lampes rouges.

Nuit au Samara Pacific Lodge, havre de calme entre nature et mer, où la piscine et la cuisine familiale offrent un cadre propice à la détente.

Journée libre à Playa Sámara – Sérénité, bien-être et aventure douce

Aujourd’hui, place à une journée de détente absolue dans l’un des joyaux du littoral pacifique costaricien.

Playa Sámara, avec son atmosphère paisible, son sable doré bordé de palmiers et sa baie protégée, est le cadre rêvé pour recharger ses batteries, bercé par les vagues et les alizés.

Profitez de cette journée selon vos envies :

Détente sur la plage : allongez-vous sous un cocotier, laissez-vous hypnotiser par le rythme de l’océan, ou plongez dans les eaux tièdes pour une baignade relaxante.

Bien-être : pourquoi ne pas vous offrir un massage face à la mer, ou bien participer à une séance de yoga au lever du soleil, en connexion totale avec les éléments ?

Activités nautiques : la baie calme se prête parfaitement à la pratique du stand-up paddle ou du kayak, notamment pour rejoindre l’île Chora de manière autonome.

Snorkeling libre : à marée basse, vous pourrez explorer les récifs à fleur d’eau, observer poissons tropicaux et formations coralliennes colorées.

Découverte locale : baladez-vous dans le petit village de Sámara, ses cafés artisanaux, ses galeries d’art, et ses échoppes de produits locaux.

Nuit à l’hôtel Samara Pacific Lodge

Comme la veille, vous retrouverez la douceur et le confort du Samara Pacific Lodge, idéalement situé entre nature et mer.

Petit-déjeuner à l’hôtel Samara Pacific Lodge. Après une dernière nuit bercée par les sons de la mer, vous quittez la côte pacifique pour rejoindre l’aéroport international Juan Santamaría, à environ 4h30 de route. Cette traversée offre un dernier panorama des paysages variés du Costa Rica : collines verdoyantes, plantations et villages traditionnels.

Selon votre horaire, une découverte de San José est possible avant votre vol. Parmi les visites recommandées : le Musée de l’Or Précolombien, le Musée National dans l’ancienne caserne Bellavista, le Théâtre National, ou encore les parcs urbains comme Morazán et La Sabana. Une promenade dans les quartiers bohèmes de Barrio Escalante ou Barrio Amón peut également être envisagée. Les frais d’entrée restent à votre charge.

Il est obligatoire de se présenter à l’aéroport trois heures avant le vol international pour les formalités. Votre vol XXXXXX est prévu à 00h00.

Ainsi se clôture votre voyage, riche en découvertes naturelles, culturelles et moments de détente. Toute l’équipe de Vacances au Costa Rica vous remercie chaleureusement pour votre confiance et espère vous revoir bientôt.

Fin de nos services.