PARCOURS SPORTIF
Randonnée pédestre
2024
Recommandé
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2024
Au départ d'un séquoia géant dans lequel a été sculpté un magnifique verdier, un parcours à faire seul ou en famille, plus ou moins rapidement. Dans la forêt domaniale d'Écouves, un parcours de santé avec échauffement, mouvements d'assouplissement, slalom, traction... On respire et on continue, on monte, on descend, on parcourt une échelle horizontale, saute des poutres, on trottine... On respire et ça continue ! Saut de poutre, toboggan, saut en longueur, palissade... Ramper, sauter à cloche-pied, en équilibre sur une poutre d'équilibre et terminer par un étirement vertébral. Ouf !
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