SYSTEMA FRANCE
S’il vous prend l’envie de vous frotter à une discipline méconnue, direction la Maison de la Culture arménienne. Jérôme Kadian y enseigne le Systema, un art martial russe qui ne ressemble en rien, ou presque, aux disciplines asiatiques. Dans la forme, pas de salut, de tactiques ou de figures imposées. Cette forme de combat, vieille de plus de dix siècles et développée sous le régime soviétique, pourrait s’assimiler à l’auto-défense. Chaque combat étant différent, le but est de réagir de la manière la plus efficace possible : attaques et parades doivent être adaptées à la situation et à l’adversaire. En plus des exercices de relaxation et de respiration, lesquels sont à la base de la maîtrise physique et mentale, les cours de Systema consistent à apprendre à répondre à toutes sortes d’agressions, en binôme ou à trois. Le premier cours d’essai est à 5 €. A l'année les prix varient en fonction du nombre de cours. Exemple : 590 € pour 5 cours par semaine, 480 € pour 1 à 3 cours par semaine.
https://www.petitfute.com/guide/361358-systema-cadet
C'est possible de compléter les 2 cours car les cours ne sont pas aux mêmes horaires.
Allez essayer les 2 vous ne serez pas déçu