Organiser son séjour au Japon
Argent au Japon
La monnaie japonaise est le yen (sigle : ¥). Elle est convertible dans le monde entier et peut donc s'obtenir sans difficulté avant votre départ. Elle peut également être échangée à votre retour. Elle se présente sous forme de billets de 10 000, de 5000, de 2000 (très très peu usités) et de 1000 ¥ ainsi que de pièces de 500, 100, 50, 10, 5 et 1 ¥. Le taux de change en juin 2025 était de 1 € = 169 ¥ et 1 ¥ = 0,0059 €. De nouveaux billets de banque sont en circulation depuis juillet 2024.
Trouver un distributeur. De manière générale, vous trouverez des distributeurs automatiques à chaque coin de rue dans les quartiers principaux, mais tous n'acceptent pas les cartes internationales. La majorité des distributeurs pour cartes internationales peuvent se trouver dans les bureaux de poste centraux des grandes villes, ainsi que dans les konbini (les nouveaux distributeurs dans les 7-Eleven et les Lawson sont très efficaces). Il est préférable d'avoir des espèces sur soi pour certains restaurants ou même commerces.
Utilisation d'un distributeur anglophone. De manière générale, le mode d'utilisation des distributeurs automatiques de billets (ATM en anglais) est identique à la France. Si la langue française n'est pas disponible, sélectionnez l'anglais. « Retrait » se dit alors withdrawal. Si l'on vous demande de choisir entre retirer d'un checking account (compte courant), d'un credit account (compte crédit) ou d'un saving account (compte épargne), optez pour checking account. Entre une opération de débit ou de crédit, sélectionnez « débit ». Si toutefois vous vous trompez dans ces différentes options, pas d'inquiétude, le seul risque est que la transaction soit refusée. Indiquez le montant (amount) souhaité et validez (enter). À la question « Would you like a receipt ? », répondez « Yes » et conservez soigneusement votre reçu.
Budget / Bons plans au Japon
Le coût de la vie à Tokyo ou à Sendai est sensiblement le même que celui des capitales européennes. C'est cher, mais ce n'est pas excessif. Bien sûr, certaines préfectures japonaises jouissent d'un coût de la vie moins élevé, comme dans le Tōhoku. Pour vous aider à planifier, voici quelques tarifs de base et des idées de budget.
- un plat dans un restaurant : comptez 1200 ¥ pour un set de sushis et plus ou moins 900 ¥ pour un set d'un autre plat typiquement japonais (ramen, tempura ou tonkatsu).
- une nuit en dortoir dans une auberge de jeunesse : environ 3500 ¥ dans le Tōhoku.
- une nuit en chambre double dans un ryokan : à partir de 14 000 ¥ (le prix de certains ryokan réputés peut vite grimper en flèche).
- une nuit en chambre double dans un hôtel étoilé : à partir de 15 000 ¥.
- un paquet de cigarettes : environ 500 ¥.
- une bouteille d'eau : 110 ¥.
- une bière locale dans un bar : 800 ¥.
- un trajet de métro en ville : 160-360 ¥.
- une entrée dans un temple : 300-500 ¥.
À noter que les tarifs indiqués dans les magasins ne se marchandent pas, sauf cas particuliers. On peut discuter les prix dans les marchés aux puces, par exemple. Dans les magasins d'électronique labellisés duty free, notamment à Tokyo et à Sendai, il n'est pas rare de se voir accorder une remise de 10 %. Dorénavant, les sacs en plastique aux caisses sont payants. Compter entre 3 et 5 ¥ selon la taille, plus chers pour les sacs en papier.
Pourboire. Les Japonais n'y ont pas recours. Cela ne fait tout simplement pas partie des usages locaux. Afin d'exprimer sa reconnaissance, il est préférable d'offrir un présent à son hôte. Si ce cadeau s'avère être une somme en espèces, il est important de penser à la remettre dans une enveloppe.
Duty free : puisque votre destination finale est hors de l'Union européenne, vous pouvez bénéficier du duty free, les achats exonérés de taxes. Notez aussi que si vous faites escale au sein de l'Union européenne, vous pourrez faire des achats dans les aéroports à l'aller, mais pas au retour. Le duty free des aéroports nippons est loué par tous, Japonais et visiteurs, qui y trouvent des produits de très bonne qualité, dont des sakés et des alcools de prune millésimés. En cas d'escale, vous ne pourrez pas transporter une quantité de liquide de plus de 100 ml. Des boutiques duty free se trouvent aussi en ville, à Don Quijote par exemple.
Idées de budgets. Les budgets que nous vous proposons sont calculés par personne et par jour. Ils ne prennent pas en compte les possibles gratuités ou réductions offertes parfois (dans le cadre d'un long séjour par exemple), ni même l'utilisation du JR Pass.
Petit budget : de 7000 à 8500 ¥ sur la base d'un lit en dortoir (4000 ¥/personne), de repas le midi sur le pouce (sandwichs et autres petits plateaux repas pris dans les supérettes ouvertes 24h/24 à partir de 600-700 ¥/personne), de déplacements à pied majoritairement (en comptant quelques tickets de métro ou bus pour vous rendre sur votre lieu de visite et en repartir), d'un rafraîchissement pendant la journée, de l'accès aux sites de visites, de l'achat de quelques souvenirs (comptez 1500 ¥) et d'un repas plus complet le soir (comptez 1200 ¥/personne). Ce budget peut encore se moduler si vous êtes logé en plein centre ou proche d'une station de JR ou de métro pratique ou si vous vous contentez de repas frugaux. Sachez donc que l'on peut réussir à voyager au Japon avec un budget journalier de 50 €/jour !
Budget moyen : de 8500 à 20 000 ¥, sur la base d'une chambre en ryokan ou d'une chambre simple avec tout le confort dans une auberge de jeunesse (8000 ¥), de repas rapides le midi dans des petits restaurants (1000 ¥), de déplacements fréquents en métro ou en bus (pass journalier), de rafraîchissements pendant la journée et pendant la soirée, de l'accès aux sites de visites, de l'achat de nombreux souvenirs (comptez 2500 ¥) et d'un bon repas le soir (2000 ¥). Dans cette gamme de prix, le fait d'être à deux est plus avantageux en termes de logement, car on trouvera facilement une chambre double pour 8000-12 000 ¥. Et si vous êtes plus de deux, des chambres pour 3 ou 4 personnes sont monnaie courante, tout comme la location d'appartements.
Gros budget : à partir de 30 000 ¥ sur la base d'une belle chambre disposant de tout le confort moderne dans un hôtel étoilé ou dans un ryokan raffiné (20 000 ¥), de repas délicats mais frugaux le midi (2500 ¥), de déplacements en JR ou métro et bus la journée pour limiter au maximum la marche à pied (pass journalier) et en taxi le soir, de l'accès aux visites, de l'achat d'un maximum de souvenirs et d'objets de haute technologie, d'un repas typiquement japonais avec boissons le soir (5000 ¥) et d'une sortie dans l'un des nombreux bars de la ville.
Passeport et visas au Japon
Un passeport biométrique valide est nécessaire pour entrer au Japon. Les enfants aussi doivent disposer d'un passeport personnel. Si la date du voyage intervient moins de 6 mois avant la fin de la validité du passeport, l'embarquement peut vous être refusé. Les ressortissants français obtiendront un visa d'une validité de 90 jours à l'arrivée. Aucune démarche n'est nécessaire pour l'obtention de ce précieux sésame qui est gratuit. Il est donc possible de ne faire qu'une escale au Japon avant de repartir vers une autre destination.
Conseil. Avant de partir, pensez à photocopier en deux exemplaires tous les documents que vous emportez avec vous. Vous emporterez un exemplaire et laisserez l'autre à quelqu'un sur place. En cas de perte ou de vol, les démarches de renouvellement seront ainsi beaucoup plus simples auprès des autorités consulaires.
Permis de conduire au Japon
Il est possible de louer une voiture ou de conduire une moto. Il vous faudra les permis français appropriés, accompagnés d'une traduction certifiée en japonais. Pour plus d'informations, consultez la page de l'ambassade de France au Japon : jp.ambafrance.org/Conduire-au-Japon-pendant-un-court-sejour.
Santé au Japon
Se rendre au Japon ne présente pas de risque sanitaire particulier. Le pays dispose d'un système hospitalier moderne et efficace, permettant une prise en charge rapide en cas de problème de santé, à condition de disposer d'une assurance couvrant les frais médicaux, souvent élevés. Avant le départ, assurez-vous que votre contrat inclut bien les frais d'hospitalisation à l'étranger. Le site de la Fédération française de l'assurance (www.franceassureurs.fr, ex-FFSA) peut vous aider à choisir une formule adaptée à vos besoins. La Japan Visitor Hotline assiste les voyageurs 24h/24 en anglais au ✆ +81 50 3816 2787.
Vaccins obligatoires au Japon
L'Institut Pasteur recommande de faire toutes les vaccinations incluses dans le calendrier vaccinal, plus le vaccin contre l'hépatite A, avant un voyage au Japon. En fonction des modalités du séjour, les vaccins contre l'encéphalite japonaise, l'hépatite B et la typhoïde sont aussi conseillés. Pour plus d'informations, consultez la page Japon du site de l'institut : www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/japon.
Sécurité au Japon
Le Japon est l'un des pays les plus sûrs au monde, même si les vols, agressions ou accidents ne sont jamais totalement exclus. En ville, vous trouverez de nombreux postes de police de quartier (kōban), facilement reconnaissables et utiles en cas de besoin. Pour contacter la police, composez le 110. Pour vous tenir informé des conditions de sécurité sur place, consultez la rubrique « Conseils aux voyageurs » sur le site du ministère des Affaires étrangères : www.diplomatie.gouv.fr/voyageurs. Gardez en tête que ces recommandations dressent une liste exhaustive des risques, et peuvent parfois donner une image plus alarmiste que la réalité sur le terrain. Les principaux dangers au Japon sont d'ordre naturel : séismes, typhons, tsunamis, inondations ou encore chaleurs extrêmes en été. Face à ces aléas, les autorités japonaises ont renforcé ces dernières années les dispositifs d'alerte multilingues, permettant aux voyageurs de recevoir rapidement les consignes de sécurité à suivre en cas de catastrophe.
Informations utiles : la Japan Visitor Hotline assiste les voyageurs 24h/24 en anglais au ✆ +81 50 3816 2787. En complément, l'application Safety Tips, téléchargeable gratuitement sur smartphone, fournit des alertes en cas de séisme ou de typhon, ainsi que les consignes de sécurité de base à suivre. Si vous êtes déjà sur place, le site et la radio NHK World Japan diffusent en français des informations utiles en cas de catastrophe naturelle, ainsi que les numéros d'urgence et mesures mises en place par les autorités.
Décalage horaire au Japon
Il y a 7 heures de décalage avec la France en été, et 8 heures en hiver, après le passage à l'heure d'hiver.
Langues parlées au Japon
Au Japon, la langue principale est le japonais. Trois systèmes d'écriture existent : les kanji (caractères chinois), les katakana (syllabaire des mots étrangers) et les hiragana (syllabaire des mots japonais). D'importantes communautés asiatiques vivent dans les grandes villes où il est courant d'entendre parler chinois, coréen ou brésilien. Dans un effort d'internationalisation, de plus en plus d'informations sont affichées en anglais, et du personnel bilingue est recruté dans les offices de tourisme, les grands hôtels ou les musées.
Communiquer au Japon
Dans les grandes villes japonaises, l'accès au Wi-Fi gratuit est désormais courant, notamment dans la plupart des stations de train et de métro, ainsi que sur des bornes publiques dans la rue ou même dans certains konbini. De nombreux cafés, restaurants et sites touristiques proposent également un Wi-Fi rapide et sans frais. En revanche, hors des centres urbains, la couverture réseau peut se faire plus rare. Pour rester connecté lors de vos escapades à la campagne, vous pouvez louer un routeur Wi-Fi portable (« pocket Wi-Fi ») directement dans les aéroports. Par ailleurs, les cartes SIM prépayées et les eSIM dédiées aux voyageurs sont largement disponibles et offrent une alternative pratique et flexible pour accéder à Internet partout au Japon, sans besoin de louer un appareil supplémentaire.
Electricité et mesures au Japon
Électricité. Le courant électrique est de 100 volts, mais la fréquence peut changer en fonction des endroits. On recourt néanmoins aux prises de 110 volts dans les hôtels pour l'appareillage électrique (rasoir, sèche-cheveux). Les prises sont plates, à l'américaine. Des adaptateurs sont en vente dans tous les magasins d'électronique, mais nous vous conseillons d'en prévoir dans vos bagages.
Mesure. Le Japon emploie le système métrique international, sauf pour la surface des pièces. On calcule alors en tatami, soit 1,80 m x 0,90 m.
Vêtements hommes : les tailles standards, comme S pour « small », M pour « medium », L pour « large » et XL pour « extra-large », sont courantes. Elles taillent plus petit qu'en Europe, et un S sera équivalent à un XS européen.
Vêtements femmes : le 9 correspond au M ou au 36-38, le 11 au 40-42 ou au L. Il n'est pas toujours aisé de trouver des tailles supérieures au L chez les femmes. On voit souvent dans les enseignes bon marché des vêtements free size, dont la taille peut grosso modo aller du 34 au 38. Notez que la taille moyenne des femmes japonaises étant inférieure à celle des femmes françaises, le patronage des vêtements diffère. Le prêt-à-porter est conçu sur une taille moyenne de 1,68 m en France, et de 1,63 m ou 1,65 m au Japon.
Taille des chaussures. Pour les hommes comme pour les femmes, les magasins de claquettes ou autres chaussures à bas prix ne proposent souvent que 4 tailles qui vont du XS au L. Il convient d'essayer les chaussures car ces pointures peuvent être justes. Pointures hommes : le 24 et demi correspond au 39/40, le 26 au 41/42, le 28 au 43/44, le 29 au 45. Pointures femmes : le 23 correspond au 36, le 23 et demi au 37, le 24 et demi au 38, le 25 au 39. Pointures enfants : le 13/15 correspond au 22/24, le 16/18 au 25/28 et le 18/20 au 29/32.
Bagages au Japon
Pour les vêtements et chaussures : des chaussures souples, sans laçage, sont à prévoir, car on se déchausse souvent. Il est bon de penser à apporter beaucoup de paires de chaussettes, pour pouvoir en changer au moment opportun. En hiver, on glisse aussi une bonne grosse paire de chaussettes en laine pour visiter les temples plus à son aise. Les robes et pantalons trop serrés sont à éviter, car il faut s'asseoir et s'agenouiller à la japonaise et, avec l'humidité en été, ce genre de vêtements n'est pas très agréable. Le jean n'est pas conseillé en été non plus (trop humide). Pour l'hiver et l'automne, des vêtements chauds pour affronter les températures fraîches de la nuit, et même de la journée, doivent être emportés. Dans le Tōhoku, il peut faire très froid en hiver avec de belles chutes de neige. Un parapluie est conseillé en toute saison, mais il est facile d'en trouver partout sur place.
Autres. En été, du gel et des crèmes contre les moustiques, qui pullulent littéralement, pour éviter les jambes boursouflées et les démangeaisons. Vous pouvez vous fournir également sur place dans de grandes pharmacies (à la limite du supermarché). Les médicaments japonais ne correspondent pas aux dosages et aux marques occidentales. Il vaut mieux penser à emporter du paracétamol et d'autres médicaments utiles au quotidien.
