Lamezia Terme est une ville récente d'un point de vue administratif, née en 1968 de la fusion des communes de Nicastro, Sambiase et Sant'Eufemia Lamezia. Ce centre agricole et commercial est aussi un important noeud ferroviaire et routier, et abrite l'un des principaux aéroports de la Calabre. On y trouve quelques trésors historiques, ou du moins ce qui est resté debout après le tremblement de terre dévastateur du 27 mars 1638, à l'image des ruines du château normand-souabe qui se dresse au sommet de Nicastro. À Sant'Eufemia, des fouilles ont permis d'identifier le site antique de Terina, fondé par Crotone au V^e siècle av. J.-C. (ne se visite pas).