Bifröst appartient à la municipalité de Borgarbyggð, dans l'ouest de l'Islande, et compte un peu plus de 200 habitants. À Bifröst, "  l'arc-en-ciel  ", s'élève le Grabók. Ce curieux volcan est un cône basaltique, surmonté d'un cratère vieux de plus de 3 000 ans. Son ascension est aisée ; de son sommet, peu élevé, on domine toute la région, les lacs environnants, les champs violets de lupins lorsque c'est la saison et, ô surprise, une forêt ! On peut apercevoir, à l'est, la calotte glaciaire du Langjökull, tandis qu'à l'ouest débutent les formations rocheuses du Snaefellsnes. À 1 km au sud se trouve également la pittoresque chute de Glanni.