Ballina, avec ses 7 000 habitants, est la principale ville de la Moy Valley et du comté de Mayo. Elle fut envahie, en 1798, par un bon millier de soldats français qui débarquèrent à Killala Bay sous le commandement du général Humbert pour aider les Irlandais dans leur lutte contre les Anglais. Après avoir pris Killala et Ballina, ils ont traversé les montagnes pour surprendre la garnison anglaise de Castlebar. Mais leur tentative se solda par un échec, dû en partie au manque de soutien de la part des populations locales. Si l'on veut visiter le nord du comté, ou au sud de la ville flâner le long du Lough Conn, Ballina constituera une bonne étape.