Se rendre en Laponie finlandaise : Formalités et démarches administratives

Organiser son séjour en Laponie finlandaise

Argent en Laponie finlandaise

L'argent liquide vous encombrera plus qu'autre chose car la carte bancaire est acceptée dans la grande majorité des cas. Il est toujours bon d'avoir quelques billets sur soi, mais ne retirez pas de trop grosses sommes car vous ne trouverez nulle part où les dépenser.

Finlande. Depuis 2002, la Finlande est passée à l'euro. Petite précision, les pièces de 1 et 2 centimes d'euros n'ont pas cours dans le pays. Les prix sont donc systématiquement arrondis. Exemple : un plein d'essence à 39,99 € vous revient en fait à 40 €. À l'inverse, pour 39,96 € vous réglez 39,95 €. Juste une question d'habitude.

Norvège. La devise norvégienne est la couronne. La couronne s'écrit en abrégé NOK. À savoir : l'argent liquide peut également s'obtenir chez les commerçants. Lors d'un achat, il est possible de demander le retrait de quelques centaines de couronnes en liquide en supplément (le signaler assez tôt à la caissière) afin de limiter les commissions dues lors d'un achat avec une carte bancaire. Cela s'explique, car l'utilisation de sa carte bancaire au distributeur de billets ou chez un commerçant entraîne des commissions plutôt importantes (en moyenne 0,50 € pour les locaux). Il s'agit donc de faire d'une pierre deux coups.

Suède. L'unité monétaire est la couronne, divisée en 100 öre. La couronne s'écrit en abrégé SEK. Les billets de banque sont de 20, 50, 100 ou 500 couronnes. Les pièces de monnaie sont de 50 öre, 1 couronne, 5 couronnes ou 10 couronnes ; ces dernières sont à l'effigie du roi ou gravées de la couronne royale. Il est possible de retirer de l'argent liquide à la caisse dans les supermarchés.

Taux de change. En juillet 2025 :

1 NOK = 0,084 € ; 1 € = 11,84 NOK.

1 SEK = 0,089 € ; 1 € = 11,24 SEK.

Budget / Bons plans en Laponie finlandaise

Coût de la vie. D'un point de vue global, la vie en Laponie est plus chère qu'en France. La destination n'est donc pas particulièrement économique. En Suède, en Norvège et en Finlande, il est possible de camper partout dans la nature, sauf dans certains parcs, ce qui peut permettre d'alléger un peu le budget en été.

Norvège : Le budget moyen pour visiter la Norvège se situe aux alentours de 1 700 NOK (220 €) par jour et par personne en cas de logement à l'hôtel, et 700 NOK (90 €) en cas de séjour en camping-car. Ce budget demeure dépendant des activités effectuées.

Suède : Le budget moyen tourne autour de 1 500 SEK (160 €) par jour et par personne. En Suède, le coût de la vie est la plupart du temps identique aux grandes villes françaises.

Finlande : Pour l'hébergement : entre 60 et 110 € au plus bas. Pour les repas : compter entre 15 et 30 €.

Banques et change. En Laponie, les distributeurs comme les banques sont assez rares. Pensez à retirer avant de quitter une ville.

Finlande. Les banques ouvrent du lundi au vendredi de 9h15 à 16h15 et ferment le samedi.

Norvège. L'argent peut principalement être retiré dans les distributeurs de billets. Les banques sont ouvertes entre 9h et 15h sans interruption. Si vous vous y rendez, pensez à prendre un ticket à la borne et à faire la queue.

Suède. Les banques sont ouvertes du lundi au vendredi de 9h30 à 15h en moyenne. Là aussi, pensez à prendre un ticket et à faire la queue si vous vous rendez à la banque.

Carte bancaire.

• La Finlande étant un pays de la zone Euro, vous pouvez y effectuer vos retraits et paiements par carte bancaire (Visa, MasterCard, etc.) comme vous le feriez en France. Tous vos paiements par carte sont gratuits et vos retraits sont soumis aux mêmes conditions tarifaires que ceux effectués en France.

• En Suède et Norvège, l'euro n'étant pas la monnaie du pays, une commission est retenue à chaque retrait. Les frais de retrait varient selon les banques et se composent en général d'un frais fixe d'en moyenne 3 € et d'une commission entre 2 et 3 % du montant retiré. Certaines banques ont des partenariats avec des banques étrangères ou vous font bénéficier de leur réseau et vous proposent des frais avantageux ou même la gratuité des retraits. Renseignez-vous auprès de votre conseiller bancaire. Notez également que certains distributeurs peuvent appliquer une commission, auquel cas celle-ci sera mentionnée lors du retrait.

• D'autre part, hors zone Euro, les paiements par carte bancaire sont soumis à des frais bancaires. En fonction des banques, s'appliquent par transaction : un frais fixe entre 0 et 1,20 € par paiement, auquel s'ajoutent de 2 à 3 % du montant payé par carte bancaire. Le coût de l'opération est donc globalement moins élevé que les retraits à l'étranger. Renseignez-vous auprès de votre conseiller bancaire.

• En cas de perte ou de vol de votre carte à l'étranger, votre banque vous proposera des solutions adéquates pour que vous poursuiviez votre séjour en toute quiétude. Pour cela, pensez à noter avant de partir le numéro d'assistance indiqué au dos de votre carte bancaire ou disponible sur Internet. Ce service est accessible 7j/7 et 24h/24. En cas d'opposition, celle-ci est immédiate et confirmée dès lors que vous pouvez fournir votre numéro de carte bancaire. Sinon, l'opposition est enregistrée mais vous devez confirmer l'annulation à votre banque par fax ou lettre recommandée.

• Conseils avant départ. Pensez à prévenir votre conseiller bancaire de votre voyage. Il pourra vérifier avec vous la limitation de votre plafond de paiement et de retrait. Si besoin, demandez une autorisation exceptionnelle de relèvement de ce plafond.

Transfert d'argent. Avec ce système, on peut envoyer et recevoir de l'argent de n'importe où dans le monde en quelques minutes. Le principe est simple : un de vos proches se rend dans un point MoneyGram^® ou Western Union^® (poste, banque, station-service, épicerie…), il donne votre nom et verse une somme à son interlocuteur. De votre côté de la planète, vous vous rendez dans un point de la même filiale. Sur simple présentation d'une pièce d'identité avec photo et la référence du transfert, on vous remettra aussitôt l'argent.

Pourboires, marchandage et taxes. Dans les hôtels, les restaurants et les cafés, le service est compris. Il n'est donc pas nécessaire de donner un pourboire. Naturellement, il est bien vu d'arrondir la note au-dessus, mais là encore, à vous de juger selon le service reçu. Les chauffeurs de taxi peuvent s'attendre à recevoir un pourboire (10 %), mais rarement avec une jeune clientèle.

Passeport et visas en Laponie finlandaise

La Finlande, la Norvège et la Suède font partie de l'espace Schengen, il n'y a donc pas de formalités à accomplir pour y entrer, si vous êtes ressortissant européen. Seuls un passeport ou une carte d'identité valides sont nécessaires. Attention aux conditions d’entrée pour vos animaux de compagnie. Renseignez-vous avant votre départ pour savoir comment ils pourront vous accompagner.

Permis de conduire en Laponie finlandaise

Le permis de conduire français est valable. N’oubliez pas votre carte grise si vous êtes au volant de votre véhicule.

Santé en Laponie finlandaise

Pensez à voyager avec votre carte d’assurance européenne, votre couverture sociale à l’étranger. Conseils : Pour recevoir des conseils avant votre voyage, n’hésitez pas à consulter votre médecin. Vous pouvez aussi vous adresser à la société de médecine des voyages du centre médical de l’Institut Pasteur au ✆ 01 45 68 80 88 (www.pasteur.fr/fr/sante/centre-medical) ou vous rendre sur le site du ministère des Affaires étrangères à la rubrique « Conseils aux voyageurs » (www.diplomatie.gouv.fr/voyageurs).

Trousse à pharmacie : Il est prudent d'emmener les médicaments de première nécessité. La trousse parfaite du petit voyageur devra au minimum se composer de Doliprane^® pour les maux de tête et fièvre, un antidiarrhéique tel que l'Imodium^®, un désinfectant intestinal tel qu'Ercéfuryl^®, un antiseptique cutané, une pommade anti-moustique de type Insect'Ecran^®, des crèmes pour soigner les coups de soleil et brûlures, telles que Madécassol^® ou Biafine^®.

Sécurité en Laponie finlandaise

La Scandinavie est connue pour son faible taux de criminalité. Il n’apparaît pas nécessaire de prendre de mesure de sécurité particulière pour se promener dans la rue où dans n’importe quel autre endroit. Le seul danger éventuel tient plus à l’omniprésence de la nature. Prudence élémentaire donc lors d’une randonnée en zone désertique. Avertissez les points d’information de votre passage en signant les registres touristiques. La neige peut tomber dès octobre.

Décalage horaire en Laponie finlandaise

L'heure en Finlande est en avance de 2 heures sur l'heure du méridien de Greenwich (GMT). Quand il est midi à Paris, il est donc 13h à Helsinki. Le système d'heure d'été et heure d'hiver est également en vigueur dans le pays. Pas de décalage horaire avec la Norvège et la Suède. La Suède a adopté l'heure d'été au même titre que l'ensemble des pays de l'Union européenne.

Langues parlées en Laponie finlandaise

On parle plusieurs langues dans ce grand territoire qu'est la Laponie, mais l'anglais reste la langue commune à tous, notamment dans les trois pays scandinaves. Il vous sera très facile de vous débrouiller si vous ne maîtrisez pas cette langue. Le norvégien et le suédois appartiennent aux langues germanophones. Le finnois n'est en revanche pas une langue indo-européenne, mais une langue ouralienne, tout comme le sâme. Il existe différents moyens d’apprendre quelques bases de la langue et l’offre pour l’auto-apprentissage peut se faire sur différents supports : CD, DVD, cahiers d’exercices ou même directement sur Internet.

Communiquer en Laponie finlandaise

Réseau mobile et Internet. Même en Laponie, la couverture réseau et Internet reste excellente autour des villes et villages. Elle est existante le long des grands axes, mais ne comptez pas dessus si vous vous aventurez dans les parcs nationaux ou en dehors des zones habitées. Soyez extrêmement prudents si vous vous aventurez dans des lieux sans couverture téléphonique ni Internet et prévenez toujours quelqu’un de votre départ.

Electricité et mesures en Laponie finlandaise

Les prises électriques sont les mêmes qu'en France, ainsi que le voltage/ampérage, aucun adaptateur ne doit être prévu. Il en va de même pour les poids et mesures (système métrique). Cependant, en Norvège et Suède, l'emploi du mil pour une distance ne doit pas être mélangé avec le mile britannique. 10 km représentent 1 mil.

Bagages en Laponie finlandaise

Pour l'été, court et chaud, emportez des vêtements légers et longs contre les moustiques notamment. Le matin et le soir restent frais. Tricot, veste ou blouson chaud recommandés. Ne prenez aucun antimoustique, les produits sur place sont mieux adaptés. Un masque pour dormir est plus que recommandé en été, la lumière étant omniprésente.

Pour l'hiver, un équipement complet est indispensable : 2 épaisseurs de pulls, des sous-couches en laine (idéalement mérinos), de grosses chaussettes (en laine également), un manteau imperméable et coupe-vent (pour les côtes), etc.

Pour les randonneurs. La Laponie est propices aux randonnées, petites comme grandes, d'une heure ou d'une semaine. De nombreux sentiers sont balisés, été comme hiver, et des cartes sont disponibles dans les offices de tourisme. Avant de se lancer à travers les vastes étendues vides, quelques préparatifs essentiels s'imposent. Tout d'abord, le climat rude et parfois capricieux nécessite des vêtements chauds, quelle que soit la saison, imperméables et de bonnes chaussures de randonnée. Dans un sac à dos, prévoir obligatoirement carte et boussole, de la nourriture et une trousse de premiers soins. En été, évitez le short et le tee-shirt et préférez les vêtements longs à cause des moustiques, présents surtout en juin et juillet. En montagne, il existe des réseaux de refuges. Certains sont habités en permanence par des gardiens qui connaissent parfaitement les environs. Les refuges se trouvent toujours le long des sentiers balisés et à des distances que l'on couvre en une journée de marche. Les refuges non gardés sont généralement, eux aussi, équipés pour pouvoir passer une nuit et cuisiner. Pour les amateurs, un ou deux guides nature vous aideront à identifier les plantes (comme par exemple la Drosera, une plante carnivore mangeuse d'insectes, la petite Linné boréale rose au parfum d'amande ou encore les orchidées), les oiseaux et les animaux. Emportez enfin une paire de jumelles et éventuellement une canne à pêche selon les coins où vous allez. Rappelons que fin août et septembre constituent la meilleure saison pour la randonnée par rapport aux moustiques qui ont enfin déserté les lieux.

Vie quotidienne en Laponie finlandaise

Allo ? en Laponie finlandaise

Comment téléphoner ?

• Finlande

Finlande vers France : 00 + 33 + numéro du correspondant à 9 chiffres (sans le 0 initial). France vers Finlande : 00 + 358 + indicatif de la zone + numéro du correspondant. Attention : pour ce type d'appel, on ne compose pas le 0 de l'indicatif de zone. Pour un appel d'une province à l'autre, composer l'indicatif de zone (0 suivi de 1 ou 2 chiffres) puis le numéro du correspondant.

• Norvège

Pour appeler la Norvège depuis la France, il faut composer le 00 puis le 47 et le numéro de votre correspondant. Il n'existe pas de préfixe de ville ou de région en Norvège. Pour appeler la France depuis la Norvège : 00 + 33 + numéro du correspondant à 9 chiffres (sans le 0 initial).

• Suède

Pour appeler la Suède depuis la France : l'indicatif international de la Suède est le 00 46. Les numéros de téléphone locaux peuvent être composés d'un nombre variable de chiffres (de 8 à 10). Vous devez composer le 00 46 (ou + 46), suivi de l'indicatif de la ville et du numéro du correspondant. Pour appeler la France depuis la Suède : 00 + 33 + numéro du correspondant à 9 chiffres (sans le 0 initial).

Téléphone mobile et Internet

Bonne nouvelle : si vous voyagez en Suède, Norvège ou Finlande, vous pouvez utiliser votre forfait mobile français sans frais supplémentaires grâce à la réglementation européenne sur le roaming. Les appels, SMS et données sont facturés comme en France, dans la limite d'un usage raisonnable. Avant de partir, pensez simplement à activer l'option internationale (généralement gratuite) en contactant le service client de votre opérateur.
Le wifi est disponible dans la plupart des hébergements, ainsi que dans de nombreux cafés, bars et lieux publics. Vous pourrez donc facilement rester connecté pendant votre séjour.

Accessibilité en Laponie finlandaise

Les personnes âgées, à mobilité réduite ou les parents avec poussettes ne rencontreront que de très rares difficultés. Les bâtiments publics, musées, magasins, les hébergements et restaurants sont accessibles à tous. La circulation dans les villes et villages se fait aussi très bien. Beaucoup de promenades sont également aménagées. Les transports en commun sont tous équipés pour accueillir l’ensemble de la population. En cas de difficulté, n’hésitez pas à demander de l’aide.

Santé en Laponie finlandaise

Eau. L'eau du robinet est potable partout en Laponie et d'excellente qualité. Elle est également possible de boire l'eau des rivières, à condition de la prélever là où elle circule (évitez les eaux stagnantes). Pour plus de sécurité, vous pouvez utiliser des comprimés purifiants ou des filtres portables.

Moustiques et autres petits maux de l'été. En été, notamment à partir de fin juin et juillet, les moustiques peuvent être très nombreux, surtout autour des lacs, marécages et forêts. Protégez-vous avec des vêtements longs, des sprays anti-moustiques et des moustiquaires, particulièrement la nuit. Les chapeaux à moustiquaire, très utilisés par les pêcheurs, sont aussi une bonne option dans la nature.
Pour éviter les tiques, araignées ou petites coupures, adoptez quelques réflexes simples : secouez vos vêtements et chaussures avant de les enfiler, et vérifiez votre couchage avant de vous installer.

Urgences et soins médicaux. En cas de souci de santé, commencez par consulter un pharmacien, puis un médecin si besoin. En cas d'urgence grave, vous pouvez contacter le consulat de France, qui pourra vous orienter vers un praticien francophone, informer vos proches, ou organiser un éventuel rapatriement. Avant votre départ, et pour connaître les structures médicales locales ou les recommandations sanitaires à jour, consultez les sites :
- www.diplomatie.gouv.fr
- www.pasteur.fr

Urgences sur place en Laponie finlandaise

 En Norvège. Urgences et ambulances : 113

Pompiers : 110

Police : 112

 En Suède. Urgences : 112. Ce numéro vous permet de joindre un médecin, une ambulance, les pompiers et la police.

 En Finlande. Urgences et ambulances : 112

Service de médecins : 100 23 (24h/24)

Police : 100 22

Sécurité en Laponie finlandaise

La Laponie est une région très sûre sur le plan humain, mais la nature y est reine — et parfois imprévisible. Le principal danger vient des conditions climatiques et de l'isolement dans les zones sauvages. Soyez particulièrement prudent lors des randonnées ou excursions en pleine nature : signalez votre itinéraire auprès des offices de tourisme ou refuges, et inscrivez-vous sur les registres touristiques lorsqu'ils sont disponibles. La neige peut tomber dès le mois d'octobre, rendant certains sentiers impraticables. Il est donc essentiel de bien préparer ses sorties et de vérifier la météo locale.

LGBTQ en Laponie finlandaise

Les pays nordiques figurent parmi les plus ouverts et inclusifs au monde en matière de droits LGBTQ. Que ce soit en ville ou dans les régions plus reculées comme la Laponie, les voyageurs LGBTQ sont généralement bien accueillis et ne rencontrent aucun problème particulier.

Ambassade et consulats en Laponie finlandaise

Ambassade de France en Norvège
Drammensveien 69
N-0244 Oslo
+46 23 28 46 00
Service consulaire du lundi au vendredi de 9h à 17h : +47 23 50 25 56

Ambassade de France en Suède
Kommendörsgatan 13
102 47 Stockholm
+46 8 45 95 300

Ambassade de France en Finlande
Itäinen Puistotie 13
00140 Helsinki
+ 358 9 618 780 (du lundi au vendredi de 9h à 13h et de 14h à 17h)

Poste en Laponie finlandaise

Norvège. Vous pourrez facilement envoyer du courrier vers la France ou l'international. Comptez environ 30 NOK pour une lettre standard jusqu'à 20 grammes et 2 cm d'épaisseur. Les boîtes aux lettres sont généralement rouges et bien signalées.

Finlande. L'envoi de courrier est également simple. Le tarif pour une lettre jusqu'à 20 grammes (et moins de 3 cm d'épaisseur) varie entre 2,30 € et 2,50 € selon le mode d'envoi (économique ou prioritaire). Vous trouverez des timbres et boîtes aux lettres dans les bureaux de poste, les kiosques et certains commerces.

Suède. Le système postal a été réorganisé, et les bureaux de poste traditionnels ont presque disparu. Les services postaux sont désormais assurés dans les supermarchés (ICA, Konsum...), certaines stations-service et bureaux de tabac. Les timbres et enveloppes y sont en vente, et les boîtes aux lettres jaunes sont facilement repérables. L'enseigne de la poste est un cor de chasse jaune sur fond bleu. Les horaires suivent ceux des magasins : 9h à 18h en semaine, 10h à 13h le samedi. Le tarif est d'environ 22 SEK pour une lettre jusqu'à 50 grammes.

Médias locaux en Laponie finlandaise

Suède : la presse écrite est dominée par Aftonbladet, Expressen et Dagens Nyheter. SVT est la chaîne de télévision nationale, Sveriges Radio est la radio nationale.

Norvège : Aftenposten et Dagbladet sont les deux journaux les plus lus. NRK est la chaîne de télévision et de radio nationale.

Finlande : Helsingin Sanomat est le journal le plus populaire. Yle est la chaîne de télévision nationale, et Yleisradio la radio nationale.