À seulement 10 km de Panama City, Veracruz est un village qui auparavant se trouvait dans la zone américaine du Canal. Beaucoup de pêcheurs, mais aussi de plus en plus de gens travaillant à Panama y résident. Ses plages sont très populaires, en particulier le dimanche. Ce jour-là, des centaines de familles en provenance de la capitale s'installent autour de leurs voitures, coffres ouverts, pour danser, boire et manger sous leurs enceintes diffusant à plein volume salsa et reggaetón. Les glacières (les fameux coolers) se vident tandis que se préparent les barbecues. C'est la fiesta sur la plage, comme dans l'eau. Malheureusement, la plage qui n'est déjà que peu propre d'habitude est une vraie décharge en fin de journée... Les embouteillages et les contrôles d'alcoolémie attendent les fêtards pour le retour vers la capitale... Curiosité de Veracruz, c'est dans ce village que l'on trouve la plus grande communauté Guna en dehors de l'archipel de Guna Yala !