Avant d'arriver à Hvammstangi (600 habitants), la route n^o 1 longe les contreforts des hautes terres et la lagune de Hóp. Le village est situé sur la rive est du Miðfjörður, à quelques kilomètres de la route circulaire, ce qui pousse les touristes à l'ignorer. L'économie locale est basée sur la pêche à la crevette et aux fruits de mer. La région est prisée des phoques, ce qui explique l'ouverture en juin 2006 du Centre islandais des phoques, de petite taille, mais très ludique. Le lieu sert aussi de point d'information, n'hésitez pas à faire une halte afin de glaner les meilleurs conseils pour admirer les phoques dans leur milieu naturel.