Face à la côte ouest de Mahé, à 1 km de Port Glaud, Thérèse est dominée par le mont Thérèse, qui culmine à 160 m au-dessus d'innombrables cocotiers et takamakas. Probablement découverte par les Arabes, cette île de 1 km de long ne se livre pas facilement. Elle ne compte qu'un seul chemin, mais quelle plage ! On tombe sous le charme de cette longue étendue de sable blanc et de ces eaux poissonneuses. Plusieurs excursionnistes plus ou moins improvisés y conduisent les aventuriers qui veulent avoir le privilège de s'extasier sur cet escalier géant qu'est la pointe Escalier. Miracle de la nature ou trace d'un rite religieux ancien ? Nul ne le sait.