A 22 km de Tarapoto, 30 min en voiture. Située en haut d'une colline à 1 000 m d'altitude, c'est la seule bourgade de la selva qui ne soit pas baignée par un fleuve. La population y est très mêlée et les Indiens parlent un étrange idiome fait de quechua mâtiné de dialectes de la forêt. Lamas s'étend sur des terrasses, ce qui lui vaut le nom de " ville aux trois étages ". Selon la légende, le premier étage était habité par les peuples venus du sud (los chancas ou nativos), le second par les métis et le dernier servait de mirador. La différence reste très marquée entre Indiens natifs et métis ; en témoignent les fêtes patronales célébrées séparément.