Guide de Saint-Malo : Sports et loisirs

Activités de plein air
Randonnées pédestres

De Cancale à Fréhel, offrez-vous le célèbre GR34, le sentier des douaniers, l'un des plus beaux de France ! Construit à la fin du XVIIIe siècle pour lutter contre la contrebande, il permet aujourd'hui d'admirer des points de vue magnifiques sur la mer émeraude et sur les criques du littoral. Depuis 1976, les communes ouvrent ou réaménagent les anciens sentiers pour permettre le passage aux randonneurs. Les propriétés privées riveraines du domaine public maritime doivent d'ailleurs laisser un passage de servitude de 3 mètres de largeur. Découvrez ainsi la Pointe du Grouin, les plages de sable fin de Saint-Coulomb, le Sillon, la pointe de la Malouine à Dinard, les criques de Lancieux, la presqu'île de Saint-Jacut, le majestueux Fort Lalatte et finissez en beauté avec le cap Fréhel. Les bords de Rance ont eu aussi ouvert de nombreux sentiers accessibles pour les promeneurs. Si vous passez par Saint-Briac, un nouveau sentier vient d'être aménagé après 37 années de batailles judiciaires avec les propriétaires des villas qui refusaient le passage de servitude. Chose étonnante, le chemin passe sur la margelle d'une piscine privée... Envie d'un plongeon ?

Randonnées à cheval et à dos d’âne

Ici les chevaux prennent le grand air ! Si vous êtes un cavalier aguerri vous pourrez alors faire courir votre monture sur la grande plage de Lancieux ou dans la baie du Mont Saint-Michel. C'est sûr ici les embruns les font galoper ! Les autres pourront profiter de promenade santé dans les campagnes et sur les sentiers proches de la côte entre terre et mer.

Balades à vélo, cyclotourisme et VTT

Le département recèle de très beaux parcours, improvisés ou suggérés grâce à Véloroute (fléchage), Voies Vertes ou Voies Départementales. Le Vélorail est également offert aux amateurs de bicyclette et il existe plusieurs bases de VTT.

La V2 qui relie Saint-Malo à Rennes par la route des canaux et des chemins de halage permet aux amateurs de randonnées à vélo de rejoindre Dinard en passant par les bords de Rance. La voie verte de 17 kilomètres entre Dinard et Saint-Samson-sur-Rance est très sympathique à faire en famille. En VTT, laissez-vous conter Cancale par les nombreux chemins aménagés ou aller explorer la forêt du Mesnil au départ du Tronchet.

Baignade
Les plus belles plages de la côte d’Émeraude

Baignez-vous dans la Manche, sur la côte d'Émeraude, vous aurez le choix parmi de nombreuses plages de sable fin, en station balnéaire comme à Dinard ou Saint-Lunaire, ou dans un cadre authentique à Saint-Malo ou l'interminable plage du Sillon vous tend les bras. On ne vous garantit pas une eau à 25° mais des baignades rafraîchissantes et énergisantes dans des sites préservés et où chacun peut poser sa serviette sans avoir réservé au préalable !

Tourisme fluvial

La Rance est-elle douce ou salée ? Soyez sûrs que vos enfants vous poseront la question ! Vous leur répondrez alors "les deux mon capitaine" ! Le fleuve a une partie maritime et une partie fluviale. L'écluse du Châtelier à Saint-Samson marque la frontière entre les deux. Dans sa partie maritime, l'eau de mer et l'eau du fleuve se mêlent pour former une eau dite saumâtre. On vous invite sérieusement à explorer la vallée de la Rance autant que la côte. Les sentiers qui bordent le fleuve sont splendides. Encore mieux, vous pouvez également louer des petits bateaux sans permis depuis le port de Dinan ou de Plouer-sur-Rance et naviguer sur cette eau doucement salée ! De jolies sorties à faire en famille vous attendent ici.

Plongée sous-marine

Vous trouverez des clubs aquatiques pour cette activité, qui nécessite formation et encadrement, tout le long de la côte d'Emeraude, et notamment à Saint-Malo qui vous offrira une infrastructure permettant des baptêmes de plongée et des cours de tous niveaux. Certains plongeurs très expérimentés pourront partir à la découverte des épaves de la baie de Saint-Malo.

Golf

La côte d'Émeraude est une splendide destination golfique que vous soyez débutant ou confirmé, vous y passerez de longs moments à parfaire votre swing et vos approches. Il y en a pour tous les goûts en bord de mer, à la campagne, des links, un pitch & putt, des 9 ou des 18 trous... On avoue avoir eu un joli coup de coeur pour celui de Lancieux : accessible, familial et avec une vue splendide sur la mer. La plupart des golfs vous demanderont de présenter votre licence 2019 que vous pouvez acheter sur place.

Chasse, pêche et nature

L'Ille-et-Vilaine est propice à toutes ces activités de plein air, le gibier est abondant, les poissons d'eau de mer ou d'eau douce également grâce à l'estuaire de la Rance, l'Ille et la Vilaine. Les amateurs de pêche au coup apprécieront la présence de brèmes et de gardons. Les plus chanceux tenteront le brochet sur des chemins de halage stables et bien aménagés entre le vieux port de Dinan et l'écluse du Châtelier. Les pêcheurs de carpe ne seront pas en reste puisque le canal d'Ille et Rance abrite une belle population de l'espèce surtout aux abords des écluses. La pêche de la carpe de nuit y est interdite.

Dans les airs
Bien-être et remise en forme

Saint-Malo avec ses Thermes Marins offre une infrastructure de qualité pour les amateurs de cures, dans un cadre enchanteur au pied de la cité corsaire et posé sur la grande plage de sable fin du Sillon. Dinard, station balnéaire située de l'autre côté de la Rance vous offre également une autre approche du thermalisme en association avec d'autres disciplines de médecine alternative.

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