Cette réserve abrite une faune et une flore exceptionnelles. On estime que cette forêt tropicale, une des plus anciennes forêts protégées du monde car elle est devenue une réserve dès 1776, est l'habitat d'une quinzaine d'espèces de mammifères sur les près de 90 espèces de mammifères présents dans les Caraïbes. Outre les mammifères, elle abrite 24 espèces de serpents non venimeux, 16 espèces lézards et 210 espèces d'oiseaux, le plus remarquable étant le Colibri à queue blanche qui est à la fois rare et endémique à Tobago. Après l'ouragan Flora de 1963, de nombreuses espèces ont diminué en nombre ou carrément disparu. Le Colibri sabre est l'une des espèces qui se sont rétablies depuis le passage de ce terrible ouragan. Il a a été déclaré espèce écologiquement sensible par l'Autorité de gestion de l'environnement de Trinidad & Tobago en 2005. La crête de la Main Ridge forest abrite également le gecko ocellé, un animal endémique et que l'on ne trouve nulle part ailleurs dans le monde. Étonnamment, ses petits cours d'eau connaissent très peu de biodiversité puisque seulement 4 des 13 espèces de poissons d'eau douce fréquentent les eaux de Tobago.