Monos est la quatrième île de l'archipel, elle ne fait pas plus de 3 km de large. Elle doit son nom aux bruyants singes hurleurs qui la peuplent, baptisée ainsi par les Espagnols. La baie de Monos est spécialement belle, avec ses plages et ses villas luxueuses au milieu des palmiers. De très vieux pins et des orchidées sauvages font le bonheur des randonneurs, peu nombreux car cette île n'est pas très touristique. On peut y voir aussi des fromagers (ou kapokiers), qui forment des racines aériennes spectaculaires. Ces arbres fascinants étaient l'objet à Trinité de nombreuses légendes : ils auraient la faculté de bouger pour se regrouper dans la forêt.