Le guide : MARATHONS / SEMI MARATHONS / TRAILS : Marathon du Grand Toulouse – HAUTE-GARONNE (31)

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Marathon du Grand Toulouse – HAUTE-GARONNE (31)

Le marathon du Grand Toulouse est un marathon relativement jeune. Il a obtenu le label international de la Fédération française d'athlétisme et se classe désormais parmi les 6 grands marathons français en termes de nombre de participants. Les organisateurs veulent faire de ce marathon un rendez-vous sportif et convivial avec un parcours performant mais aussi de nombreuses animations et une ambiance festive.

Infos pratiquesHaut de page

Date : le marathon du Grand Toulouse est organisé le dernier week-end d'octobre, soit le 22 octobre 2017. Le village marathon prend ses quartiers sur le place du Capitole pendant les trois jours de l'événement. Des activités extra-sportives seront organisées au sein du village, mais aussi des animations musicales, des danses et un écran géant sera installé.

Date d'inscription : le marathon du Grand Toulouse fait désormais partie des grands marathons français. il est donc impératif de s'inscrire le plus tôt possible. Cependant, les inscriptions sont toujours possible environ une semaine avant la course, sachant qu'il est impossible de dépasser cette date.

Nombre de participants maximum : pour l'instant, 3 000 à 4 000 coureurs participent au marathon du Grand Toulouse (plus de 3 000 finishers en 2016), mais l'organisation est capable d'accueillir jusqu'à 7 000 marathoniens. Un objectif qu'elle espère atteindre le plus tôt possible pour remonter dans le classement des marathons français.

Tarif : pour participer au marathon du Grand Toulouse, il faut compter entre 41 € et 51 €. Un tarif vraiment abordable comparé à certaines autres courses. Le prix du relais est, quant à lui, fixé à 69 € par équipe.

Inscription : les inscriptions sont possibles par courrier auprès de l'organisateur ou en ligne sur le site du marathon du Grand Toulouse. Il est important de savoir sur l'organisation du marathon offre aux 300 premiers inscrits, une photo de leur course prise sur le parcours du marathon en format numérique, sous réserve que le participant fournisse les justificatifs nécessaires à son inscription, parcoure au minimum 10 km du marathon, porte son dossard bien en vue et soit muni de la puce de chronométrage règlementaire. Alors dépêchez-vous !

Autres courses : le semi-marathon "Une Foulée pour la vie" se tient traditionnellement début novembre dans la ville de Seysse non loin de Toulouse. A noter que les 10 km et le semi-marathon de Tournefeuille sont organisés début octobre. Un bon moyen pour les coureurs de tester leur capacité avant d'aborder un marathon. Les marathons de Vincennes et de Strasbourg se courent à la même date.

Le parcoursHaut de page

Intérêt : le départ du Marathon se fera pont Pierre de Coubertin et l'arrivée toujours sur la place du Capitole. Quant aux relayeurs, le départ sera donné place Esquirol (à proximité du Capitole). Sur Toulouse, le parcours est davantage axé sur le centre historique avec une traversée des Grands Boulevards et des beaux quartiers... Saint-Etienne, Esquirol, Pont-Neuf, Saint-Cyprien, Les Carmes, Wilson, etc. Sur les autres communes, à savoir Aucamville, Fonbeauzard, Saint-Alban, Launaguet et Castelginest, seuls quelques changements ont été effectués pour vous garantir un parcours encore plus roulant.

Difficulté : il s'agit d'un parcours roulant propice aux performances qui a été revu et corrigé en 2011. Les coureurs pourront se faire aider, tout au long du parcours, par des meneurs d'allure distingués par des ballons de couleurs selon les six temps de référence allant de 3h à 4h30.

Dénivelé : le dénivelé global de la course est de 20 mètres et entend donner aux participants la possibilité de réaliser une performance dans un environnement mêlant campagnes et centre-ville.

Température : il fait encore doux sur Toulouse à cette période de l'année. Les températures oscillent entre 9 °C et 18 °C. Cependant, des écarts importants peuvent être relevés entre le matin et l'après-midi. Il est donc bon d'adapter son équipement pour avoir la possibilité de se changer.

Ravitaillement : des ravitaillements sont positionnés tous les 5 km et un point d'eau tous les 2,5 km. Les organisateurs du marathon du grand Toulouse s'inscrivent dans une démarche de développement durable visant, notamment, à réduire le nombre de déchets produits sur le marathon et lors des ravitaillements.

Prestations à l'arrivée : tout au long du parcours, 1 300 bénévoles seront à la disposition des coureurs pour leur apporter à la fois confort et sécurité. Sur la ligne d'arrivée, les coureurs pourront, néanmoins, retrouver des kinés, des podologues et un espace détente avec des ostéopathes, et des bains froids pour soulager leurs éventuelles douleurs musculaires.

Interview de Florence, 33 ans

Comment avez-vous vécu la course ?

" Même si cela fait plus de 20 ans que je pratique la course à pied, le marathon du Grand Toulouse était mon premier marathon. La course s'est bien déroulée, mais à partir du semi, les douleurs ont commencé à apparaître, d'ailleurs jusque là j'étais accompagné de mon futur mari, ensuite je me suis posé beaucoup de questions, je me demandais si j'allais arriver au bout, mais les encouragements et le retour en centre-ville m'ont redonné confiance. Au 39e km, j'ai doublé une féminine et avec surprise on m'annonça que j'étais alors 3e fille. Quelle satisfaction, cela m'a permis de me donner un petit coup de punch pour garder le rythme et tenir ! Le dernier kilomètre fut le meilleur avec cette arrivée sur la place du Capitole. Le public était présent et encourageait. Le prénom sur le dossard c'est génial, le public m'encourageait en criant mon prénom. Que d'émotions lorsque je franchis la ligne d'arrivée, la satisfaction de le terminer, mais aussi la satisfaction de la performance. "

Quelles sont les difficultés particulières à signaler ?

" La difficulté pour le marathon est de garder toujours le même rythme du début, où cela peut paraître facile, jusqu'à la fin, où les douleurs se font ressentir. Il faut gérer son ravitaillement (petites bouteilles d'eau, un plus du marathon de Toulouse, gels énergétiques). Se ravitailler est primordial sur une telle durée d'effort. "

Conseilleriez-vous ce marathon à d'autres coureurs ?

" Avec le recul et ma petite expérience sur le marathon (j'en ai fait un 2e depuis), je conseillerais fortement le marathon du Grand Toulouse. Parcours plat, bonne ambiance, excellente organisation (professionnalisme et gentillesse des organisateurs et bénévoles). De plus, la date est bien choisie pour un marathon ! "

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