Le guide thématique Petit Futé Guide de la plongée : Essoufflement

Essoufflement

On dit qu'il ne faut jamais s'essouffler en plongée car il est très difficile de reprendre son souffle. Cette sensation d'oppression peut avoir plusieurs causes : un effort trop intense (palmage à contre-courant, par exemple), une angoisse ou un problème de santé. Dans tous les cas, l'essoufflement doit être pris très au sérieux. Le plongeur devra se manifester auprès de son binôme qui devra le tranquilliser et l'assister. Ce sera également au binôme ou au chef de palanquée d'envisager éventuellement une remontée si les paramètres le permettent. Sinon, le plongeur devra cesser de palmer et se laisser tracter durant la fin de la plongée.

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