QUAI PILATES
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Stretching postural, cours de do-in, powerball, telles sont les activités de gymnastiques proposées par le centre Pilates. Et pour compléter le volet d'activités physiques, ce même centre vous propose un panel de soins zen shiatsu, tui na et réflexologie plantaire, pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Ce centre de bien-être tire son nom de Joseph Pilates, sportif allemand de la première moitié du XXe siècle, qui a mis au point une méthode portant désormais son nom, mais aussi des appareils permettant de remodeler la silhouette, corriger la posture et "caler" la respiration, sans contraindre les articulations (activités également indiquées pour les femmes enceintes). L'ambiance zen est rehaussée par la sérénité. Pour que le tableau soit complet, il faut aussi citer les soins esthétiques, manucure, soins du visage, et épilation.
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