AUDE BIEN-ÊTRE
Aude vous propose un moment de relaxation via des massages relaxants qui vous feront oublier les tracas du quotidien. À vous le thaï traditionnel (massage habillé sur un tatami ou une table de massage alliant pressions et étirements) ou le thaï assis, la réflexologie plantaire (massage des pieds et des jambes) ou la Shirotchampie (massage à l'huile du haut du dos, de la nuque et de la tête) ou bien l'Abhyanga (massage à l'huile qui agit sur le système lymphatique, veineux et lymphatique) ou encore le Californien (avec un esprit plus cocooning). Chez Aude Bien-Être, les femmes enceintes ne sont pas oubliées et elles peuvent se faire masser pour se détendre. Des séances de massage bébé vous enseigneront les bons gestes pour apporter la douceur et le bien-être à vos enfants. Vous pouvez également opter pour les ateliers de relaxation qui font travailler sur la respiration et la visualisation. Enfin l'expression corporelle permet de reproduire des mouvements dansants et de respiration toujours pour se détendre et que vos gestes vous apportent davantage de confort.
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