Cavalaire est située au fond d’une baie très abritée, au pied du massif des Pradels, entre le cap Cavalaire à l’ouest et le cap Lardier à l’est. Elle dispose de ce fait d’une longue plage de sable fin ininterrompue sur plus de 4 kilomètres, idéale pour les activités touristiques, y compris la plongée sous-marine puisque de nombreuses épaves se trouvent sur les hauts fonds. Une tour de guet en ruine, que Guillaume Ier comte de Provence avait fait construire pour déceler à temps l’arrivée des Sarrasins, est le seul monument ancien de cette jeune commune, créée en 1929, dépendante auparavant du village de Gassin..
