CENTRAL FORM

Depuis 28 ans, ce club familial décliné en 3 espaces a su conquérir les Nantais et Nantaises grâce à un incroyable éventail d’activités, des disciplines innovantes, des équipes de coachs dynamiques et encourageants, des équipements de grande qualité : 64 postes de musculation pour tonifier vos muscles, 36 appareils de cardio-training pour améliorer votre souffle, 29 vélos spinning pour s'entraîner à votre rythme, seul ou à plusieurs, et deux courts de squash. Toute la semaine se succèdent dans deux salles spacieuses les cours collectifs dispensés par de vrais professionnels : pilates, step, stretching, body sculpt, abdo-fessiers, etc. A tester absolument, l'aqua bike qui vient étoffer la gamme des nombreux cours aquatiques, tels que l’aqua gym ou l’aqua aerobic. Succès non démenti ! Ne manquez pas non plus les méthodes Les Mills, des cours chorégraphiés, simples, ludiques et renouvelés tous les trois mois pour un maximum de résultats : bodyattack, bodycombat, bodybalance, bodyjam et bodypump. Le club propose également des cours de danse (latine, rock, jazz, de salon), de yoga, de sophrologie, de taekwondo mais aussi de self-défense. Sans oublier la piscine, le bain à remous et le sauna pour se détendre après l’effort. Vous pouvez même trouver dans ce programme varié des activités pour vos enfants. En bref, du sur-mesure pour toutes les envies et tous les niveaux. Pour plus de détails, n’hésitez pas, une petite visite sur le site Internet s’impose !